setelah sarapan, saya ke toko buah lagi.
siang ini saya beli buah anggur merah.
buah ini banyak manfaatnya kawand^^
nih saya ambilkan informasi tentang manfaat dari buah imut ini :
1. Antibakteri
mengandung antibakterial dan antivirus
2.Mengurangi Asma
memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru sehingga dapat mengurangi masalah sesak nafas.
3.Mencegak katarak
mengandung flavonoid yang kaya akan antioksidan.
4.Mencegah Kanker Payudara
jus anggur ungu membantu dalam mencegah kanker payudara.
5.Mengatasi Sembelit
mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar.
6.Mencegah Penyakit Jantung
Oksida Nitrat dalam darah akan meningkat sehingga dapat mencegah pembekuan dan mengurangi resiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
7. Menyembuhkan Migrain
jus anggur murni tanpa campuran air dapat menyembuhkan migrain.
8.Kolesterol darah
mengandung senyawa pterotilbene, yang dapat menurunkan kolesterol. juga saponin yang terdapat pada kulitnya juga dapat mencegah penyerapan kolesterol.
nah, lumayan banyak kan manfaatnya kawand?
berikut kandungan gizi yang membuat buah ini kaya manfaat:
karbohidrat 10,5g, lemak 6,2g, kalsium 16mg, fosfor 24mg, zat besi 0,8mg, dan niacin 0,9 mg.
sedangkan vitamin yang terkandung yaitu vitamin A 70 RE, vitamin C 13mg, vitamin B1 dan B2 masing-masing 0,05mg.
 |
| dan jangan lupa cuci dulu buahnya sebelum di makan. OK kawand?!^^ met aktivitas kawand, happy weekend! :) |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar